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Mostrando entradas de 2018

Caerse y levantarse

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Justo a falta de una semana para que el traumatólogo me de el alta médica deportiva -completa- me he vuelto a caer con la bicicleta de montaña... Desde que voy en bici un poco más en serio, hace unos dos años, he sufrido más "accidentes" de los que me gustaría y más que los que sufren la gente de mi entorno ciclista. La verdad es que la racha de daños se ha exagerado desde que tengo la BTT... No me considero una persona irresponsable o kamikaze, pero con tantas caídas y tantos daños físicos...empiezo a pensar que no solo sea cuestión de mala suerte. Igual sin ser consciente tomo más riesgos de la cuenta, ya sea por tener menos técnica de la que creo, no ir tan concentrado, no ver muy bien, no sé, pero necesito encontrarle una explicación para poder cambiar esto. El ciclismo me sigue dando más de lo que me quita, pero cuando "me quita"...me hace temblar todos mis esquemas mentales y replantearme cosas.


Hoy jueves día festivo, tocaba una salida de las que tenía gana…

VI Open BTT Sant Vicenç dels Horts

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Casualidades la de vida, el mejor regalo que he tenido por mis 25 años ha sido poder volver a "colgarme" un dorsal, seis meses después de fracturarme la cadera precisamente cuando estrenaba la bicicleta de montaña.


25 de noviembre, quedo con Salva a las 7:30h, para ir a Sant Vicenç con tiempo y sin prisas, como a él le gusta. 7:45, llegamos a Sant Vicenç, recogemos dorsal, me como unas magdalenas como desayuno y empezamos a prepararnos para la salida de las 9:00h. El día ha amanecido nublado, y en este momento se dibuja en el cielo un arcoíris. Mientras repasamos como ir igual vestidos y cuánto de abrigados iremos, la presión de las ruedas, y la nutrición en carrera... ¡Me doy cuenta que no me he cogido ningún gel de casa! Así que todo lo que tenemos es una barrita de gominola y un gel, para compartir entre los dos para los 36km de pura BTT que nos esperan. Tocará usar los avituallamientos para no quedarse sin energía.

Es mi primera carrera con bicicleta de montaña, aunque …

Fractura de acetábulo

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Sábado 12 de mayo, mañana compito en el Fasttriatlon Sprint del Canal Olímpic, y el lunes tengo el último examen de la carrera -antes de empezar el proyecto final-. Hace unas semanas las cosas no salieron como quería en Deltebre, pero la motivación sigue por las nubes, me noto muy bien y sin duda estoy en mi mejor estado de forma. Llevo tres semanas entrenando muy constante a intensidades altas con una máscara hiperbárica, como parte del estudio de proyecto final de carrera de mi entrenador sobre el entrenamiento de la musculatura respiratoria en deportes de resistencia. Después del examen del lunes, me hacen la segunda prueba de esfuerzo para ver la evolución -o no- de mi rendimiento- después de estas tres semanas de entrenos con máscara. Luego me voy una semana a Formentera de vacaciones con la familia y en cuanto vuelva tengo todo el verano libre con un triatlón de Media Distancia a cuatro meses vista y muchas ganas de prepararlo bien, con Alpe d'Huez Triathlon  SD como hito e…