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Mostrando entradas de enero, 2018

II Duatló Castellar del Vallès

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El primer duatlón de la temporada y mi debut en duatlón individual. No llegué en condiciones óptimas de forma física, llevo sin entrenar con regularidad desde final de octubre, al poco de acabar la temporada. Entre una cosa y otra no he podido ser constante, y sobretodo las últimas tres semanas previas habían sido muy malas de entreno por mi parte. Tan solo tres entrenos de carrera a pie -y ninguno de ciclismo- en lo que iba de año era mi respaldo par ponerme en la línea de salida del duatló de Castellar. El objetivo era poner un punto y aparte -conocer mi condición física-, sumar un entreno de calidad, ayudar a sumar puntos en la liga al club.
No me informé de cómo era el circuito de carrera a pie ni el de ciclismo hasta que llegó el día de la prueba y me lo comentaron. En líneas generales se me hicieron más duras de lo previsto las dos disciplinas. Los circuitos eran exigentes, y cuanto más flojo estás, más se sufre la dureza.
Durante la prueba Empecé los 5K del primer segmento con…